跑步跑的膝盖痛怎么办？

跑步跑的膝盖疼痛，有可能是肌肉劳损导致的。您需要立即停止活动，然后也需要按摩局部的肌肉，促进局部的血液循环。或者是采用毛巾热敷，缓解疼痛。对于疼痛较为严重者，则可以遵医嘱服用非甾体类消炎止痛药物治疗。