后背疼怎么缓解？

后背疼可能有很多原因，例如肌肉急慢性损伤、疲劳痉挛、脊柱疲劳、脏器等原因反射疼痛，表现出背痛的症状建议及早去医院检查治疗。后背疼痛一般需要定期复诊，在表现出新的症状可以调整中药的处方以进行针对性治疗，如果疼痛严重影响了生活，建议可服用少量非淄体类消炎药以暂时缓解症状。建议平时多注意保暖、防止过度劳累、可以拔罐、多增加休息时间、把自己的床改成软床。