2025-03-27
病情描述:o型腿怎么矫正?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
可调节行走姿势,做腿夹紧动作,腿用绷带绑住。首先要学会调整自己的走路姿势,走路时要目视前方,身体挺直,脚尖朝前,这样才能使O型腿得到改善。平时也可以多做些腿部夹紧动作,即把两腿用力伸直,再夹住膝盖,一天做三至五次,坚持下去就会有效果。