来大姨妈可以吃芒果吗？

女性来月经期间吃芒果不会产生特殊的反应。不过，因为芒果的营养价值比较丰富，适当的吃芒果对于提高月经期女性身体的抗病能力，减少患病具有积极作用。芒果是一种膳食纤维含量比较高的食物，可以促进肠管蠕动，改善和缓解便秘症状。芒果可以补充身体所需的维生素a，能够改善皮肤健康状态，能够改善视力。