失眠和睡眠障碍是否一样

你好，根据你的描述，你的失眠情况是属于睡眠障碍的。睡眠障碍和失眠在医学上面是有区别的，睡眠障碍按照医学上的分类，大概有100种左右类别，而失眠只是睡眠障碍中的一种。