怎样让皮肤变白？

要让皮肤变白，首先要注意防晒，尽量的少接触紫外线，如果接触紫外线会使皮肤变黑；外出的时候需要打伞，戴帽子，涂防晒霜。同时保持健康的生活习惯，不要熬夜，做好皮肤的保湿工作。防止过度清洁皮肤，最好不要用碱性太强的洗涤剂；多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素c、维生素e的水果和蔬菜。