睡觉打呼噜怎么治疗？

1、药物治疗。一些打呼噜，需要经过手术治疗；但若是因为过敏反应造成的打呼噜，可以服用一些抗组胺药缓解；若是因为感冒鼻塞造成的打呼噜，待感冒痊愈之后，打呼噜也会随之消失。2、垫高枕头。一个舒适的枕头能缓解打呼噜，并且适当垫高枕头或者适当抬高整个上半身有助于缓解打呼噜。3、侧卧睡觉。防止熟睡的时候舌头、软腭、悬雍垂后缀阻塞气道，因此防止打呼噜。4、睡前放松，防止烟酒刺激。5、一般肥胖者打呼噜的概率较高，建议加强体育锻炼，远离肥胖。