大姨妈来了怎么办？

在大姨妈来了以后要正确的护理自己的身体。饮食上防止食用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。尽量的防止沾凉水。而且可以多喝红糖水或者是姜糖水。在来大姨妈期间身体抵抗力降低，因此也要做好保暖工作，防止受凉。