大姨妈来了可以吃草莓吗？

经期是能吃草莓的，这并不会影响月经，但需要吃常温的草莓，不要是从冰箱冷藏里拿出来的就可以。草莓的营养丰富，含有维生素C、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养成分，并且能够缓解夜盲症，具有明目养肝的功效。所以可以适量食用。