雌激素低怎么调理？

雌激素低的女性可以从饮食上调理，平时多吃些含有雌激素的食物，比如豆制品、黄豆、荠菜、番茄、香菇、牛奶、牛肉、海带、紫菜、鸡肉等等。还要养成良好的生活习惯，防止过度劳累，保持心情愉悦，必要时也可以服用药物治疗。