哺乳期例假不规律正常吗？

哺乳期例假不规律是很正常的现像，可以不用太担心。处于哺乳期的女性，月经不规律是很正常的生理现象，哺乳时，卵巢的功能会受到影响，会抑制卵巢分泌激素，月经自然就会受到影响。而且哺乳期会产生泌乳素，会抑制卵巢排卵，影响月经。此外，妈妈们此时的子宫内膜也缺乏激素的刺激，也会导致月经不规律。如果在哺乳期的女性月经不规律，建议在饮食上食用一些含钙量多的食物，多喝水，并且吃一些新鲜水果蔬菜补充维生素。应当所注意休息，但也应当适当的进行运动，这些都有助于改善月经不规律的情况。如果一直无法改善，建议去医院检查诊治。