2025-03-27
病情描述:两岁半宝宝睡眠时间?
主任医师 武汉大学人民医院
两岁半的宝宝,晚上的睡眠最少要十个小时,白天还要进行两个小时的午休,关键是看孩子的睡眠习惯。每个宝宝的身体不同,因此宝宝睡觉的时间也是不一样的,两岁的宝宝,最佳睡眠时间可能是8到10个小时,都属于正常的情况。如果宝宝的睡眠时间少了些,应当想办法让孩子多睡,首先就要制造良好的睡觉环境,睡前可以让孩子喝一杯热牛奶。