怎样去除粉刺和黑头？

先做好这张脸的清洁。洁面时，配合使用洗面奶，可达到更好的洁面效果。还应确保水和油的清洁平衡。食物上要注意清淡，少吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，还要保证睡眠，注意休息。还可经过医学激光，如无剥脱点阵激光重建皮肤，使已扩张的毛囊回缩，从根本上解决黑头、粉刺等问题。