三个月没来月经怎么办？

当表现出三个月没来月经的情况时，考虑和内分泌失调有关。具体的措施有：一是在月经前后防止进食寒凉、生冷的食物，例如冰咖啡、冰水等；二是不要熬夜，保证有效的睡眠；三是及时到医院挂号妇科，遵医嘱进行调理。