治疗打呼噜的最好方法？

治疗打呼噜的最好方法有些人睡眠时容易表现出打呼噜及打鼾的情况，往往是由于睡眠姿势不当，床品不合适或者是过于肥胖，或者是鼻部疾患造成。第一、选择合适的床品，比如枕头不能过高或矮。第二、选择侧卧，特别是右侧卧，可以减轻心脏压迫的负担，也容易减少打呼噜的情况。第三、对于患有鼻部疾患，如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉的病人给予治疗，必要时手术治疗可以减轻打呼的情况。第四、对于过度肥胖的病人要给予减肥治疗，减轻体重因此能减少打呼噜的情况。第五、患有呼吸睡眠暂停综合征的病人，也是建议积极的手术治疗，因此减少睡眠时的打呼情况表现出。