来月经吃什么水果最好？

来月经的女性能吃些苹果、草莓、樱桃、提子、葡萄、木瓜、番石榴、猕猴桃等水果。但是要注意食用的量，避免食用过多，造成胃肠道不舒服的表现。此外还要注意个人卫生，以防造成妇科炎症性疾病。