吃什么对皮肤好？

对皮肤好的食物有柠檬、葡萄、百香果、苹果、香蕉、大枣、枸杞、蜂蜜、西蓝花、鸡蛋、牛奶、猪蹄、猪皮、鸡爪、鱼皮、阿胶、桃胶、燕窝、牛肉等。此外平时注重皮肤保湿，外出注意防晒，也可保护皮肤。