怀孕期间吃什么宝宝皮肤白？

怀孕期间的女性建议多吃富含维生素C含量高的水果，如橙子、橘子，柚子、苹果，梨等食物，对于胎儿的皮肤发育有好处，但是胎儿自身的皮肤发育跟遗传也有很大的关系，如果父母皮肤白皙，宝宝的皮肤也会白嫩，孕期利用饮食的方式，想改变胎儿的皮肤颜色的效果不一定理想，平时多吃水果蔬菜即可。