病情描述：早上去公园晨练的时候发现很多人都会拍打自己的肚子，后来才知道有一定的保健效果，我想问问拍打肚子的好处是什么？
主任医师 鄂尔多斯市蒙医医院
偶尔拍打肚子对人体并不会有什么好处，且拍打不当的情况下还有可能造成局部疼痛不适。平时如果可以坚持拍打肚子，控制好力道的情况下，可以在一定程度上促进腹部的血液循环，加速新陈代谢，起到疏通经络的作用。还有助于腹部脂肪的消耗，但需要长期坚持才会有一定的改善，而且每个人的体质不同，也并不是适合所有人。期间需要注意，如果是在饭后，避免立即拍打肚子，以免引起肠胃不适。