病情描述：我近段时间听过泡脚可以养生，朋友说泡脚时要将脚泡到发红，会对身体有好处，请问泡脚泡的脚发红的好处有哪些？
主任医师 鄂尔多斯市蒙医医院
泡脚泡的脚发红的好处有可以促进脚部的血液循环，缓解肢体冰凉的症状，可以缓解风湿性关节炎患者关节疼痛的症状；可以缓解疲劳，改善患者的睡眠质量；可以缓解高血压患者头晕、头痛的症状，降低心血管疾病发生的风险；可以缓解女性经期出现的腹痛、乏力等症状。在泡脚时需注意水温，避免水温过高，否则可能出现烫伤，不可使用凉水泡脚，否则可能导致寒气入侵，出现关节炎等疾病的风险增高。