病情描述：我朋友喜欢泡脚，她说泡脚对身体的好处有很多，但我对此不了解，请问泡脚有啥好处？
主任医师 鄂尔多斯市蒙医医院
泡脚的好处有以下几点：1、促进下肢血液循环，缓解疲劳，其次能使下肢静脉血及时回流，可预防下肢静脉曲张，此外，能缓解手脚冰凉的情况。2、去除体内的寒气与湿气。3、促进机体代谢。4、改善大脑功能，具有健脑益智的作用。5、使用热水泡脚还能缓解和释放自身压力，防止机体出现肝气郁结的情况，也有利于缓解因肝气郁结引起的失眠。机体平时在泡脚时需注意控制泡脚时间，同时需注意水温，避免水温过高，否则易导致烫伤。