核桃牛奶的功效？

核桃牛奶具有健脑健脾、益胃补肾的功效。核桃和牛奶都是营养价值非常高的食物，核桃中含有多种维生素、氨基酸和微量元素，还含有一定量的不饱和脂肪酸等物质，食用后可以辅助控制降低胆固醇，维持血脂平衡，还可以促进脑部发育、延缓细胞衰老的速度，同时温中补虚。而牛奶中蛋白质和矿物质的含量也较为丰富，喝核桃牛奶可以有效的增强机体的免疫力，调理肠胃功能，还可以强身健体。