经期生气的危害？

经期生气会出现月经量异常、月经周期延长、经期提前或退后等月经不调的现象，严重时还会出现闭经现象；其次，月经期间生气还会加重或诱发痛经，部分女性还会出现乳房胀痛的现象；经常生气还会影响睡眠及饮食，长期如此会导致内分泌紊乱。非月经期间经常生气，也会对身体造成不良影响。所以，日常应保持良好的心态，情绪不良时可外出散步，也可多与家人、朋友沟通、交流。