备孕可以吃阿胶吗？

备孕可以吃阿胶。阿胶属于中药材，具有滋阴补血、润肺、止血的功效，备孕期间食用可以增强机体免疫力，还可以预防贫血。此外，阿胶中还含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质及微量元素，对身体有很多好处。但由于阿胶过于黏腻，所以应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担。备孕期间应注意均衡饮食，避免过度挑食或单一饮食，同时应在医生指导下服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。