来大姨妈能不能吃雪糕？

来大姨妈不可以吃雪糕。雪糕属于生冷食物，月经期间食用会对子宫造成刺激，诱发或加重痛经，严重时还会导致气滞血瘀，表现为月经量少、闭经。还有部分人群月经期容易出现腹泻症状，此时如果再食用雪糕，则会加重对胃肠道的刺激，从而导致腹泻症状加重。经期应清淡饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性及寒性的食物。同时应注意自身保暖，以免机体受凉后造成不良影响。