病情描述：今天早上我发现自己来大姨妈了，之前来姨妈的时候总是腹痛，朋友就让我这次来姨妈不洗澡，但是我感觉身上不舒服，请问大姨妈期间能洗澡吗？
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
来月经期间可以洗澡，但是在洗澡的时候需要多注意保暖，避免子宫受寒。在洗澡时适当控制时长，禁止盆浴以及坐浴，洗完澡之后及时用毛巾擦干身上水分。月经期间多注意休息，禁止剧烈运动。如果在月经期间经常出现痛经症状，也可以在洗完澡之后饮用生姜红糖水缓解，但是月经量比较多的女性，推荐还是饮用温开水。饮食上适量进食些具有补血功效类食物，禁止食用生冷刺激性食物。