来大姨妈可以吃猕猴桃么？

来大姨妈可以吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维以及糖分、微量元素，如钙、钾、磷等，月经期间食用猕猴桃可以为机体补充营养；且维生素c具有增加免疫力的功效，月经期间女性的免疫力较差，此时可适量补充猕猴桃，预防感染，降低患病几率。除了猕猴桃以外，月经期间还应多吃些苹果、橙子等维生素含量丰富的食物，但避免一次性食用过多，以免对胃肠道造成刺激。