经期可以喝什么汤？

女性在月经期间可以饮用乌鸡汤、木耳瘦肉汤、红枣银耳羹、红枣枸杞汤、紫菜蛋花汤、青菜猪肝汤等具有补血功效类汤，预防贫血发生。其次，也可以饮用鱼汤、排骨汤、猪脚汤等蛋白质含量高的汤品，补充身体所需营养物质，增强自身免疫力。在经期禁止饮用冰镇饮料、冰啤酒等生冷刺激性食物。平时多注意休息，避免过度劳累。经期多注意外阴部皮肤清洁，勤换洗贴身衣物。