来月经能用热水泡脚吗？

来月经可以用热水泡脚。热水泡脚有助于促进血液循环，增强机体新陈代谢，从而促进经血排出；且热水泡脚还具有消除疲劳、促进睡眠的功效，月经期间多数女性会存在腰酸、乏力、易疲劳、睡眠质量不佳等不适症状，此时使用热水泡脚，可以缓解不适症状。泡脚时间应避免过长，泡脚时应保持水温适宜，大约在50度左右，不建议自行在泡脚水中加入中药材，以免对身体造成不良影响。