月经期可以吃榴莲吗？

月经期间可以吃榴莲。榴莲中含有丰富的维生素、钙、蛋白质、磷、镁、锌等营养物质，适量进食榴莲不仅能够补充身体所需营养物质，也可以提高自身免疫力。但由于榴莲属性偏热，进食过多也容易引起上火，因此在进食榴莲时还需严格限制进食量。在月经期间，禁止食用过多寒凉属性的水果，以免造成腹部疼痛。平时多注意外阴部清洁，预防妇科疾病发生；经期多注意休息。