月经期间可以吃杏仁吗？

月经期间的女性一般是可以少量的食用杏仁的。杏仁是一种营养价值较高的坚果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、矿物质、蛋白质和微量元素等营养物质，少量的食用有助于提高经期女性身体的免疫力，还可以起到美白抗衰的作用，但是杏仁性质微温，而且还具有一定的刺激性，如果在经期大量的食用很有可能会影响患者胃肠道功能，同时还可能会导致月经量增多、经期延长等异常现象。