月经期间可以喝咖啡吗？

月经期间可以少量饮用咖啡，但是不宜饮用过多。咖啡中含有较多咖啡因，饮用过多容易造成交感神经兴奋，进而导致烦躁不安、紧张、焦虑、失眠等症状加重。其次，饮用过量咖啡也会对子宫产生刺激，进而造成出血量增加、出血时间延长等。在月经期间，女性尽量多喝温开水。多注意皮肤卫生清洁，勤换洗贴身衣物，降低感染发生几率。饮食上注意保持清淡，适量补充营养物质，增强自身体质。