来月经能吃榴莲吗？

来月经可以适量食用榴莲。榴莲性质温热，且含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖分、碳水化合物，食用后可以为身体补充能量，还可以增强机体免疫力；榴莲还具有滋阴补肾、补血养血的功效，女性月经期间服用可以预防贫血；但应避免一次性大量食用榴莲，以免导致上火或者给胃肠道增加负担，出现消化不良的现象；月经期间饮食应以清淡、易消化为主，同时还应注意自身清洁与卫生。