女性生理期不能吃什么？

女性在生理期内不宜进食属性偏寒凉的食物以及生冷刺激性食物，比如螃蟹、梨子、西瓜、柿子、竹笋、冰淇淋、冰镇饮料等，以免进食后造成腹部疼痛；其次，在月经期间也不宜进食过多花椒、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免造成月经量增多、经期延长。除此之外，在经期也不宜饮用白酒、浓茶、咖啡以及含有咖啡因的饮料。饮食上尽量以清淡类食物为主，适量补充维生素和蛋白质，增强自身体质。