病情描述：我晚上洗澡的时候，感觉自己的大腿比较粗，但是我已经怀孕了，请问一下医生，孕妇怎么瘦大腿？
副主任医师 肇庆市第一人民医院
怀孕期间不建议过度瘦腿，若体重在正常范围内，不需要进行减肥，在平时保证合理的饮食即可，不仅可以满足机体代谢所需要的能量，还可以促进胎儿的生长发育。但如果存在体重超重的情况，则可以适当的控制饮食，不要频繁食用过于油腻、糖分含量高的食物，并在饭后适当的进行走动，不要立即坐下或者躺下，可以帮助将体重控制在正常的范围内。若想要瘦腿，可以在产后身体恢复完全后进行锻炼，比如跑步、高抬腿、深蹲等。