怀孕8到10周注意事项？

怀孕8到10周注意事项包括：1.注意休息，不要进行剧烈运动，保证睡眠的时间充足。2.保证清淡饮食，大部分孕妇会此阶段会出现孕吐以及恶心等不适的症状，以免吃油腻或者刺激性的食物加重不适的症状。3.在医生的指导下合理补充叶酸，对预防神经管畸形有较好的帮助。4.定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。5.保持稳定的情绪，不要过于激动或者处于紧张的状态下。