糖尿病的病人能吃柚子吗？

糖尿病患者可以吃柚子，因为柚子属于升糖指数偏低的一类水果，进食后不会引起血糖太大的波动；而且柚子中含有的柚皮素是一种抗氧化剂，能提高人体对胰岛素的敏感性，让肝脏燃烧更多的脂肪，有助于降糖。柚子中还含有大量的维生素C，可以降低人体血液中的胆固醇；其含有的橙皮甙等活性物质可减少血栓的形成。糖尿病患者如果想吃水果，还可以选择黄瓜、西红柿等含糖较低的水果，不会引起血糖的波动。