突然戒烟了身体会出现什么症状？

临床上部分人突然戒烟后会出现戒断反应，主要针对的是抽烟时间比较长以及烟草使用量较大的人，在停止吸烟的二十四小时内会表现为注意力不集中和焦虑，并且容易生气、发脾气以及心理不安，部分人会出现食欲增加和夜间失眠的现象，少部分人还会伴有抑郁的情绪。但随着时间的推移，戒烟引起的戒断反应会逐渐减轻，甚至是消退，无需过度担忧。在此阶段可去户外散心，转移注意力。