怀孕可以吃李子吗？

女性在怀孕期间可以吃李子。李子具有生津清热、利水消肿等功效，李子中还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，孕妇在进食后李子后可以起到促进胃酸和胃消化酶的分泌、增进食欲、缓解便秘、预防贫血等作用，还可以起到提高机体免疫力、缓解皮肤干燥等作用，对于孕妇的身体有一定的益处。注意孕妇避免一次性进食过多的李子，饮食要适量，以免引起上火。