11个月宝宝便秘怎么办？

快一岁的宝宝出现了便秘的时候，家长可以适当给宝宝添加富含膳食纤维的蔬菜水果等辅食，如地瓜、芹菜、火龙果或香蕉等，都可以有效的促进胃肠道的蠕动，缓解宝宝便秘的症状。家长还应该养成宝宝良好的饮食习惯和排便习惯，注意让宝宝少食多餐，一餐不宜吃得过饱，排便时间不宜过长。如果通过上述方法后仍无法缓解宝宝便秘的症状，也可以通过让宝宝口服润肠通便的药物进行治疗。