小孩积食内热怎么调理？

孩子出现积食内热的现象后，首先通过饮食调整，以清淡易消化的饮食为主，调整孩子的饮食结构，多吃红薯、玉米等膳食纤维含量丰富的食物，减少肉类的摄入，让孩子适当喝水，缓解症状。此外还可以在医生的指导下使用调理脾胃、消食导滞的中成药缓解积食内热的现象，配合使用益生菌类的药物调节患儿的肠道内菌群。平时保证孩子睡眠时间充足，让孩子适当活动。