孕妇可以吃薏仁米吗？

孕妇是可以吃薏仁米的，薏仁米属于粗粮，而且其中含有大量的维生素、微量元素、氨基酸、矿物质等营养物质，适当食用对人体有好处，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以帮助产妇控制体重，缓解身体水肿的情况。但是要注意薏仁米性微寒，如果孕妇本身体质偏寒，食用薏仁米后可能会出现严重腹泻的情况，有可能引发先兆流产或流产等严重的情况。所以在体质虚寒的孕妇最好不要食用，身体正常的孕妇在食用薏仁米时也要注意量的控制。