儿童能喝苏打水吗？

儿童不建议饮用苏打水。因为苏打水属于碱性的溶液，进入消化道后会稀释胃酸，孩子进食后，胃酸不能有效的分解食物，可能会导致消化不良的情况，影响营养的吸收，还可能会引起腹胀、腹泻等不适的症状。而且碱性的水分不利于钙的吸收，长期饮用就会导致孩子缺钙，影响正常的身高发育。因此儿童最好饮用白开水，如果有腹泻或者出汗的情况可以适当的饮用淡盐水。