病情描述:我现在正处在哺乳期,最近准备回奶。我朋友建议我平时多吃点香菜,所以我想问一下哺乳期可以吃香菜吗?会回奶吗?
副主任医师 肇庆市第一人民医院
哺乳期内可以吃香菜,但香菜没有回奶的功效。从中医角度来看,香菜性温,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效,临床上主要用于治疗食物积滞、胃口不开等病症。如果想要回奶,女性平时可以多吃些炒麦芽,它具有回乳消胀的功效,所以起到回奶的作用。同时,日常生活中也要减少喂奶次数,缩短喂奶时间,少吃汤水类的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,这样乳汁分泌会逐渐减少,以致全无。