类风湿吃什么食物好？

类风湿一般指类风湿性关节炎，日常的饮食需要参照地中海饮食方法，如多吃蔬菜、水果、鱼类等，能够满足身体的营养所需，还能够改善代谢功能；另外，还可以多食用香菇、木耳等食物，有助于增强机体抵抗力；此外，多吃苦瓜、丝瓜以及苦菜等，能够缓解局部发热等不适症状。注意不要吃辛辣、刺激以及不宜消化的食物。控制饮食的总热量，避免摄入过多，坚持适当的锻炼，避免体重过胖。