2025-03-27
病情描述:我目前处于孕期,因为我本身很喜欢吃榴莲,所以担心对胎儿造成影响,请问孕妇吃榴莲对胎儿好吗?
主任医师 广州市第一人民医院
孕期适量食用榴莲对胎儿有一定的好处。榴莲的营养价值较为丰富,含有蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等微量元素,食用后可促进胎儿的生长发育。孕期女性身体的免疫力比未怀孕时要低下,适量食用榴莲还有助于提高机体免疫力。但榴莲属于热性水果,应避免一次性食用过多,以免导致上火,出现便秘症状。此外,孕期应均衡营养,还应适当补充些牛奶、鸡蛋、菜花、苹果等食物。