坐月子可以洗澡洗头吗？

坐月子期间可以洗头、洗澡。通常生产完一周后，身体不适感即可得到一定的缓解，此时在保暖条件良好的情况下可以正常洗头、洗澡，洗澡后及时将头发以及身上的水分擦干，并及时吹干头发。此外，洗澡时应避免盆浴，以免诱发感染。坐月子期间应注意保暖，同时应注意营养补充，由于坐月子期间活动量较少，所以会导致胃肠蠕动减慢，所以应避免进食较多油腻等难以消化的食物，以免增加胃肠道负担或诱发便秘。