高血压可以吃枸杞子吗？

高血压患者可以吃枸杞子。枸杞属于药食同源的食物，具有补肾益气、润肺、补肝明目等功效，且枸杞的营养价值较丰富，含有枸杞多糖、甜菜碱、蛋白质以及微量元素，不仅不会对血压造成影响，还会对身体有一定的好处。高血压患者日常应避免进食高糖、高脂、高热量的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，以免引起血压水平升高。此外，高血压患者应在医生指导下规范用药，避免擅自停药或减药。