孕妇吃饭后胃堵得难受怎么办好？

如果孕妇吃饭后胃堵的难受，可以适当走动；也可口服益生菌或健胃消食片，以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适症状。随着胎儿的增大，子宫会挤压到胃部，且孕期由于活动量减少，所以胃肠道蠕动较慢，因此应注意调整饮食结构，日常应清淡饮食，可多吃些维生素以及膳食纤维含量丰富的食物，如苹果、香蕉、青菜、油菜等；避免进食辛辣、油腻性的食物，也不可一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。