人流以后吃什么？

人流以后应注意均衡营养，可多吃些蛋白质、维生素等含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、青菜、菜花、西红柿、苹果、鸡肉等。由于人流手术时和手术后身体都会大量失血，所以应多吃些铁元素含量丰富的食物，如动物内脏、动物血制品、菠菜等，以预防贫血。除了饮食以外，人流后还应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累；同时应注意下体清洁与卫生，每天可使用清水清洗下体，预防感染。